红豆吃多了会胖吗？_39问医生

红豆吃多了会胖吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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红豆的主要作用是可以补气血，对于女性来讲是一种非常好的豆类产品，每天吃一个豆包对女性也有很好的效果，只是在吃豆包的同时里面可以少放一些糖，这样也不会容易引起发胖，也可以把红豆熬成粥一起喝，不仅不会发胖，还可以补女人的气血，提高女性的容颜。

2019-01-15 浏览100次

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