39问医生

黄花鱼内脏能吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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黄花鱼内脏一般不能吃。

黄花鱼是一种营养价值比较高的食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是黄花鱼的内脏一般是不能吃的,因为内脏中可能含有寄生虫、细菌等微生物,食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激,出现腹痛、腹泻等症状,严重时甚至会出现恶心、呕吐等不良反应。

在日常生活中,要注意健康饮食,避免吃不洁净的食物,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,有利于身体健康。另外,还要养成良好的生活习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。

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2023-01-13 浏览100
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