男21岁一般是可以领到结婚证的。
结婚证是用于帮助登记结婚的一种凭证，属于一种本地婚姻登记管理机关，不属于私立财产。我国的结婚登记年龄一般在未婚、未育的18岁以上，而21岁属于未婚、未育的范畴，因此可以到当地的婚姻登记管理机关进行领结婚证。在领结婚证之前，建议先到当地的民政局进行咨询，了解是否存在结婚证遗失或者损毁的情况，如果不存在这两种情况，一般是不需要担心的。在领结婚证之后，建议男性尽量保持原有的生活状态，避免出现熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯，以免影响身体的健康。
在日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度紧张，同时避免过度焦虑。饮食方面，建议保持清淡的饮食，避免过量进食垃圾食品，可以适当进食新鲜的水果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶等。
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