39问医生

孕妇可以吃桃果干吗?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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怀孕期间的女性在怀孕有了宝宝期间可以吃桃果干,但是不要过量的吃 。桃果干的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进怀孕期间的女性的食欲。
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2022-09-23 浏览100
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