产后吃什么花胶好？_39问医生

产后吃什么花胶好？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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这期间是可以吃花胶的，对身体有好处，而且最好是野生鱼产的，营养价值更高些。花胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶，也称鱼肚。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，而脂肪含量仅为0.2%。所以对于产妇来说是很好的保健品，可以适当多吃些。

2022-09-16 浏览100次

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产后吃什么花胶好？