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吃烤虾有什么好处？
陆斌
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
骨科
河虾含有丰富的无机盐，即矿物质、铁、磷等。经常吃河虾不仅可以提高我们的身体素质，还可以提高我们的免疫能力，对身体的早衰有很好的抑制作用。对于男性来说，吃河虾可以补充丰富的锌，也可以提高生殖能力，对于男性来说精子似乎较少。此外，河虾含有舒缓的物质，可以调节烦躁和抑郁，还可以缓解失眠。
2019-01-15 17:34 举报