39问医生

早餐能吃煮苹果吗？

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
咨询
身体比较肥胖的人可以在平时饮食的时候多吃一些煮苹果，苹果不仅营养价值比较高，并且还具有一定的饱腹感，所以在早上的时候吃煮苹果，不仅可以提供一天之中所需要的各种微量元素，同时还具有帮助减肥的目的，但是在吃煮苹果的时候，最好是一周吃两三次，而不要天天的吃煮苹果。
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2019-01-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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