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坐月子怎么吃牛油果？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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购买牛油果要选择硬度合适，切开后果肉是黄绿色的好，这样的是比较新鲜的，另外可以多喝些柠檬汁，可以美白 。牛油果中含有很多对人体有益的营养物质，所以在月子期间吃牛油果是很好的，直接食用即可，也可以做成沙拉吃，需注意的是如果产妇消化系统不大好，尽量少吃牛油果。
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2022-09-23 浏览100次
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