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产妇能吃黄辣丁鱼吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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黄辣丁鱼非常有营养可以吃，也可以少吃点柿子的，它是一种营养丰富的水果，适当的吃一些是没有问题的，孕妇在怀孕期间要做到营养均衡，尽量多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等蛋白质丰富的食物，多吃一些水果蔬菜，还要吃一些海带、紫菜、虾皮，补充钙和碘，保持心情愉快，情绪稳定，定期产检 。
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2022-09-23 浏览100次
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