39问医生

孕妇可以吃多少蓝莓？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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蓝莓可吃但是不可以吃多了要不胃受不了，吃牛排也可以的，它含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素、烟酸钙，适当的吃一些牛肉有利于宝宝的发育，也有利于孕妇身体健康，怀孕中期准妈妈的胃口大开，胎儿的生长发育也非常的迅速，所以需要更多的营养物质，这个期间准妈妈一定要多吃营养丰富的食物，多吃一些优质蛋白的食物。
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2022-09-26 浏览100次
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