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怀孕吃南瓜子有好处吗？

李秋香 产科 主任医师
郑州市第一人民医院 三级甲等
咨询
你好，女性在怀孕期间适当的吃一些南瓜子是有好处的，因为南瓜子含有丰富维生素E，可以起到护肤养颜的作用，而且对孕妇的高血压也能够起到缓解的作用，所以适当的吃一些南瓜子是很好的。女性在怀孕的前三个月最好适当的吃一些叶酸，防止胎儿出现神经管畸形的问题，饮食上多吃一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，不要吸烟，不要喝酒，不要去有毒有害的场所。
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2023-03-02 浏览100次
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