产妇可以吃鹅肉吗？_39问医生

产妇可以吃鹅肉吗？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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可以，鹅是一种富含高蛋白、低脂肪和高营养价值的哺乳动物。它有助于促进吸收和消化。鹅肉中的蛋白质和热量也很高。同时营养价值丰富。刚生过孩子的母亲平时可以吃少量的鹅肉，这对她们的健康有好处。鹅肉中含有蛋白质、钙、磷、热、钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸。其组成接近人体所需氨基酸的比例。从生物学价值上看，鹅肉是一种全价蛋白质和优质蛋白质。鹅肉脂肪含量较低，略高于鸡肉，远低于其他肉类。

2022-08-26 浏览100次

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