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产妇能吃鹅肉吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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可以吃的，但是要适量 。鹅肉中含有大量的脂肪，及蛋白质等多种营养物质，适量吃可以加强产妇身体抵抗力，起到补虚益气的作用，减轻孕后身体不适的症状。但鹅肉要避免和含有蛋白质的食物一起食用，以免引发消化不良。建议产妇要注意饮食均衡，多食容易消化的食物，同时要注意保持充足睡眠，保持心情舒畅。
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2021-03-25 浏览100次
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