我是14号来姨妈，然后今天是第二个月1

上述的情况，月经提前或者错后5-7天属于正常的情况，出现血块可能是着凉，劳累等情况的。首先不要过于紧张，月经期间需要多休息，禁忌着凉等情况出现。