芥蓝味辛性凉,含有多种维生素,有通便的作用,如果孕妇有便秘的情况可适量的吃一些。但是不要多吃,现在有很多新鲜的蔬菜,孕妇可以适量的挑选些含有叶酸较多的蔬菜,平常还有增加蛋白质类的食品,牛肉牛奶都孕妇食物,日常孕妇还要注意适度的运动。