产妇能不能吃芋头？_39问医生

产妇能不能吃芋头？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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产妇适量食用芋头有益健康，但需注意适量。芋头富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养支持。然而，由于产妇身体较为虚弱，消化功能可能受到影响，因此在食用芋头时应控制摄入量，避免过量导致消化不良。此外，产妇在饮食上应遵循均衡营养的原则，确保摄入足够的蛋白质、铁质等营养素，以促进身体恢复和母乳喂养。

2022-08-26 浏览100次

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