孕妇后期适合吃什么？_39问医生

孕妇后期适合吃什么？

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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根据你的描述建议孕晚期孕妇多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。

2022-09-23 浏览100次

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