宝宝一般可以吃罗非鱼 。
罗非鱼富含优质蛋白质，有利于促进宝宝身体发育。罗非鱼肉中含有大量视黄醇，可以预防夜盲症和视力丧失，改善宝宝视力和视网膜功能，经常食用可以减少各种眼病发病率。罗非鱼含有大量牛磺酸和多种矿物质，这些物质被人体吸收后，可以软化血管，调节血压，清除血液中胆固醇。罗非鱼富含硒，硒是心脏代谢中不可或缺元素，具有很强抗氧化作用，对宝宝皮肤比较好。
建议对海鲜过敏宝宝尽量不要吃罗非鱼，以免引起不良反应。日常生活中多给宝宝吃新鲜蔬菜水果，增强宝宝身体营养。
罗非鱼富含优质蛋白质，有利于促进宝宝身体发育。罗非鱼肉中含有大量视黄醇，可以预防夜盲症和视力丧失，改善宝宝视力和视网膜功能，经常食用可以减少各种眼病发病率。罗非鱼含有大量牛磺酸和多种矿物质，这些物质被人体吸收后，可以软化血管，调节血压，清除血液中胆固醇。罗非鱼富含硒，硒是心脏代谢中不可或缺元素，具有很强抗氧化作用，对宝宝皮肤比较好。
建议对海鲜过敏宝宝尽量不要吃罗非鱼，以免引起不良反应。日常生活中多给宝宝吃新鲜蔬菜水果，增强宝宝身体营养。
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