扇贝肉吃多了有害吗？_39问医生

扇贝肉吃多了有害吗？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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贝类中含有7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，能降低血清胆固醇。它们都能抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低体内胆固醇。它们比麸质（一种常用的降胆固醇药物）更有效。吃过贝类食物后，人们通常会有一种清爽愉悦的感觉，这无疑有助于缓解一些烦人的症状。一般人口是可食用的。

2019-01-18 浏览100次

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