花生火龙果能同吃吗？_39问医生

花生火龙果能同吃吗？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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火龙果的营养价值很高。其中一个原因是火龙果富含维生素C，红心果富含花青素。这两种成分是强氧化性物质。牛奶的主要营养素是蛋白质。当与火龙果一起食用时，会导致牛奶变质，形成复合物，不易消化吸收，这不仅会降低彼此的营养。值也会导致消化不良。

2019-01-18 浏览100次

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花生火龙果能同吃吗？