39问医生

吃完水果能吃零食吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
最好要多吃水果，少吃或不吃零食。零食不离口是一种不好的习惯，吃太多零食会使肠胃得不到充分的休息，食欲减退，等到吃正餐的时候会吃得更少，经常吃零食不但会导致必要的营养素摄入不足。还会损害牙齿和气管的健康。
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2019-01-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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