平时宝宝吃些柚子还是有好处的。柚子肉中含有多种宝宝成长发育所需要的营养成分,例如维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁等,可以为宝宝提供全面的营养,柚子肉和柚子皮中都含有生物活性物质柚子甙,可以帮助清除宝宝体内的自由基,提高宝宝的免疫力。