39问医生

早餐吃油条会胖吗?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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您好,早餐吃油田是不会发胖的,但是如果多吃的话,可能会出现好胖的现象,因为油条属于油炸食品,而且含有油脂热量也特别的高,所以在吃多油条时可能会发胖。如果担心会发胖,建议您在早餐的时候可以加一个苹果,这样苹果可以占据胃部的地方,在饮食上也会减少饭量,所以不容易发胖的。
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2019-01-18 浏览100
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