孕妇早餐应该吃鸡蛋，新鲜的蔬菜，牛奶等比较好。鸡蛋含有的蛋白属于乳清蛋白，容易被人体吸收，给人的胃肠功能减轻了负担，增强体质。动物的肝脏内含有丰富的矿物质，可以在最早的时间满足胎儿骨骼生长发育，有利于生长素的形成。牛奶内含有的蛋白质和钙，能够维持人体内分泌平衡，提高免疫力。
39问医生
孕妇早餐要吃什么好？
李秋香
产科
主任医师
郑州市第一人民医院
三级甲等
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66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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