孕妇一般可以在早餐时喝核桃牛奶。核桃奶通常是用纯牛奶与核桃的营养成分混合制作而成的一种坚果类牛奶，里面含有丰富的钙离子、铁离子和钾离子等矿物质，所以可以有效补充孕妇身体所需要的矿物质，促进婴儿骨骼发育。另外还可以补充人体所需要的氨基酸，其中含有的维生素a还能有效改善视疲劳。
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孕妇可以喝早餐核桃牛奶吗
2021-09-26
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