39问医生

虾皮和香菇一起吃吗？

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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虾皮营养丰富，肉质柔软易消化。它是一种很好的食物，虾具有较强的泌乳功能，富含磷和钙，尤其适合儿童和孕妇食用。 虾富含镁，镁在调节心脏活动中起着重要作用，能很好的保护心血管系统。它能降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化。虾皮和香菇可以一起吃。
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2019-01-19 浏览100次
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