干贝吃了有什么好处？_39问医生

干贝吃了有什么好处？

陆斌骨科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养，含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

2019-01-19 浏览100次

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