老人多久吃一次海参需要根据自身情况判断，但一般建议每周食用尽量不要超过两次，因为海参属于寒性的食物，建议老人不要频繁食用，以免引起不适。
海参是一种优质蛋白质，对肾脏的负担影响不大。但老年人体质虚弱，肾功能下降，吃海参可以补充老人的蛋白质和体力，不会增加肾脏的负担。海参含有多种维生素和微量元素，能提高老年人的免疫力和抵抗力，补充营养。海参味甘咸，性温，由肾、肺经入。有补肾益精的功效，老年人肾精不足时，吃海参可以辅助治疗老年人肾精不足引起的身体疲劳、精神倦怠、腰膝酸软、尿频等症状。
注意海参避免与醋一起食用，感冒未愈、咳嗽多痰者避免食用。
海参是一种优质蛋白质，对肾脏的负担影响不大。但老年人体质虚弱，肾功能下降，吃海参可以补充老人的蛋白质和体力，不会增加肾脏的负担。海参含有多种维生素和微量元素，能提高老年人的免疫力和抵抗力，补充营养。海参味甘咸，性温，由肾、肺经入。有补肾益精的功效，老年人肾精不足时，吃海参可以辅助治疗老年人肾精不足引起的身体疲劳、精神倦怠、腰膝酸软、尿频等症状。
注意海参避免与醋一起食用，感冒未愈、咳嗽多痰者避免食用。
李慧
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