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产妇可以吃红鳗鱼吗？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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对怀孕的梦梦来说，吃鳗鱼、紫薯是比较好的 。紫薯含有多种微量元素，适当的吃一些对胎儿的健康有一定的好处，但是不要吃的过多，吃多了可能会引发胀气的问题，女性在怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白优质蛋白的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷寒凉的食物。
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2022-10-21 浏览100次
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