39问医生

柠檬片可以反复泡吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,柠檬片不可以反复泡,以免导致柠檬片的营养价值下降,还可能会对胃肠道造成刺激,引起胃肠道不适症状。

1、营养价值下降

柠檬片是由柠檬制作而成,其中含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分,适当喝一些柠檬片泡水,能够补充身体所需要的营养。但柠檬片不可以反复泡,因为反复泡的柠檬片,会导致其中的维生素C等营养物质遭到破坏,使柠檬片的营养价值有所下降。

2、胃肠道不适症状

柠檬片当中含有大量的酸性物质,如果反复用柠檬片泡水喝,容易对胃肠道造成刺激,从而引起胃酸分泌过多,导致患者出现胃肠道不适症状,比如胃痛、反酸、腹胀、腹泻等。

此外,建议患者在日常生活中要注意适量饮用柠檬水,避免一次性饮用过多,以免引起不适症状。如果患者饮用柠檬水后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-08-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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