39问医生

小孩可以吃茶叶蛋吗?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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小孩可以吃茶叶蛋。
从营养的角度,应该注意饮食的调整,以清淡饮食为主,多吃水果和绿色蔬菜。茶叶蛋富含维生素、优质动植物蛋白质、脂类、矿物质、有机酸以及身体所需的多种微量元素。蛋白质是身体免疫屏障的关键组成部分,对身体健康和提高自身免疫能力非常有帮助,对改善症状非常有帮助。茶叶蛋倾向于追求味道,味道太重,不利于小孩的食用。因此,小孩可以吃茶蛋,但应该自己煮。不要每天给小孩在外面准备的,过多的茶叶蛋会导致阑尾炎和高胆固醇。
生活中茶叶蛋更好吃一些,但小孩不能天天吃茶叶蛋,会影响到身体的发育,对肝功能也有影响。
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2022-06-30 浏览100
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