三高能不能吃鸡肉?

王莎莎 主治医师 三甲
天津市第一中心医院 普通内科

三高人群可适量食用鸡肉,但需注意烹饪方式。鸡肉富含优质蛋白质,适量摄入有助于维持身体健康。然而,三高人群通常存在高血脂、高血压和高血糖等问题,因此在烹饪时应避免使用过多的油脂和盐,以减少对心血管的负担。建议选择清蒸、煮或烤等健康的烹饪方式,以确保鸡肉的营养价值不被破坏,同时控制摄入的热量和盐分。

2022-09-21 19:33 举报
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就诊科室: 心血管内科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约200-5000元
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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