南瓜和土豆可以一起吃。 马铃薯含有丰富的淀粉，南瓜中的果胶可以调节食物对胃的吸收率，从而减缓糖的吸收。 可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空，控制饭后血糖的升高。 果胶还能与体内过量的胆固醇结合，降低胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇含量。
39问医生
南瓜土豆鱼能一起吃吗？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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