39问医生

晚上可以吃红豆粥吗？

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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晚上一般可以食用红豆粥。红豆性平，味甘酸，具有健脾止泻，利水消肿等功效。而且熬出来的红豆粥时间越久，食材营养成分更好的溶于水中，会导致汤汁更为浓稠，患者可以更好吸收。一般比较适合肠胃不适或者没有胃口的患者食用。红豆粥含有大量的水分，患者除了饱腹外，还能为身体补充水分，从而预防便秘的现象。
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2022-03-04 浏览100次
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