39问医生

天天吃青菜会怎么样？

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
咨询
你好，减肥并不是简单的来说，每天吃青菜就可以减肥成功的。如果每天就只吃青菜而不吃其它的食物是很有可能导致营养不良进而出现贫血的情况，这样反而对身体有一定的伤害也不一定能减肥成功。在这里建议你要合理健康饮食，不能单纯的只补充一种营养，要配以适当的运动减肥才能事半功倍。
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2019-01-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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