39问医生

吃米饼会不会发胖？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
吃米饼肯定是会发胖的，因为米饼中的热量很高，如果想要减肥就不要吃米饼，吃米饼吃完后需要多运动，运动可以消耗身体内的能量。在饮食方面一定要注意了，尽量不要吃高热量高脂肪的食物，饮食尽量以清淡为主，特别是晚餐一定要少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2019-01-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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