其实排骨和里脊肉这两种肉的营养价值都很高，主要还是看个人喜欢什么样的口感，以及肉是纯瘦肉，而排骨也是瘦肉，只是会有骨头，上面会有一些猪油在上面，排骨具有补中益气，滋阴补肾的效果，如果是产后的妇女多吃排骨，对身体的恢复也有好处，而且像骨折之类的病人吃排骨也可以利于骨头恢复。里脊肉是一种纯瘦肉，做起炒菜或者其他的食物也非常的美味，它的营养价值和排骨是差不多的。
39问医生
排骨和里脊哪个有营养？
陆小河
心胸外科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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