山药能和紫菜一起吃吗？_39问医生

山药能和紫菜一起吃吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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山药和紫菜可以一起吃。山药有很多好处。加入紫菜，味道更鲜美，营养更丰富。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白卵和糖，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味补充和加强脾胃的药物和食品。一般来说，吃山药没有明显的禁忌，但是由于山药有收敛的效果，所以对于患有感冒、大便干燥和肠胃停滞的人来说，这是禁忌。

2019-01-19 浏览100次

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山药能和紫菜一起吃吗？