空腹吃苹果一般不会中毒,但必须要清洗干净。
苹果可以空腹吃,对胃肠道没有太多刺激和有害影响,不会因为空腹吃苹果而破坏苹果中的营养成分,反而会加快营养成分的吸收。事实上,绝大多数水果如香蕉、橘子、桃子、葡萄、葡萄柚等都可以空腹食用,这不仅可以增加水果营养的吸收,还可以保护胃肠道,改善胃肠道,增加胃肠蠕动,促进胃肠排泄,帮助排便,防止便秘。但是空腹吃水果也有一些先决条件。最重要的是要干净。水果的外观通常会留下大量杀虫剂、动物粪便、虫卵等,因此在食用前应将其清洗干净。
建议对于身体不好的人,最好不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病的人。
苹果可以空腹吃,对胃肠道没有太多刺激和有害影响,不会因为空腹吃苹果而破坏苹果中的营养成分,反而会加快营养成分的吸收。事实上,绝大多数水果如香蕉、橘子、桃子、葡萄、葡萄柚等都可以空腹食用,这不仅可以增加水果营养的吸收,还可以保护胃肠道,改善胃肠道,增加胃肠蠕动,促进胃肠排泄,帮助排便,防止便秘。但是空腹吃水果也有一些先决条件。最重要的是要干净。水果的外观通常会留下大量杀虫剂、动物粪便、虫卵等,因此在食用前应将其清洗干净。
建议对于身体不好的人,最好不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病的人。