39问医生

可以空腹吃苹果么

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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空腹时可以适量食用苹果,但不建议过量,特别是对于有胃病的人群。
空腹时胃酸分泌较多,而苹果中的果胶会与胃酸结合形成凝块,增加胃部负担,长期如此可能导致消化不良、胃痛等症状。因此,虽然健康人适量食用苹果不会对身体造成明显影响,但不建议空腹食用。对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡等胃肠道疾病的患者,则应避免空腹食用苹果,以免加重病情。
如果出现腹泻、呕吐等情况,可能是因为食物中毒或其他胃肠疾病引起的,此时不应再继续食用苹果或其他水果。
在日常生活中,应注意饮食均衡,避免长时间空腹状态,尤其是对于有胃病史的人来说,更要注意饮食习惯。若症状持续或加剧,应及时就医以获得专业诊断和治疗。
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2024-06-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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