阿胶糕适合长期吃吗？_39问医生

阿胶糕适合长期吃吗？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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贫血，手脚冰凉，宫寒之类的都是气血亏虚因素，主要是增强体质，加强锻炼,?阿胶对于养气血调养肝肾有一定的功效,应注意合理的休息，饮食的保养很重要。正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。冬季需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。体热的人群尽可能少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该水分要补充充足，如有不佳反应即应立即停止服用。女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。

2019-01-20 浏览100次

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