你好根据你的描述，经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
39问医生
零食一次性吃太多了？
王玉芬
消化内科
主任医师
北京中医药大学东直门医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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