39问医生

早餐能吃蛋炒饭吗？

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
早上起床的时候，胃消化能力比中午和晚上差得多，所以早餐如果吃鸡蛋的话，会造成肠胃的负担，还有类似于炒饭,糯米饭,糯米鸡都比较难消化，对肠胃会产生一定负面影响，而且常吃过夜的冷饭会致癌，而牛奶最好为早餐后一小时左右喝比较适宜，所以早餐应该为粥类为主比较好每天一杯豆浆
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2019-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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早餐吃蛋炒饭，一杯金典牛奶会胖吗？
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王海燕 一级心理咨询师
玉门市新市区社区卫生服务中心
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