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早餐吃一大盘蛋炒饭，一瓶金典牛奶会胖吗？

谭剑锋 营养科 医师
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早餐饮食适当多吃对于肥胖并不会有太大的影响，因为早餐后的上班、上课会消耗较多热量，但是晚餐和午餐的饮食不建议如此吃，如果是晚餐和午餐则容易肥胖
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2018-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王海燕 一级心理咨询师
玉门市新市区社区卫生服务中心
早餐吃蛋炒饭，一杯金典牛奶会胖吗？
你好，根据你的描述，早餐吃蛋炒饭，可以加一些蔬菜、水果、菌类等营养就更全面。牛奶可以没问题。
王海燕 一级心理咨询师
玉门市新市区社区卫生服务中心
请问一下医生，早餐吃蛋炒饭会胖吗？
你还，根据能够马上，早上适量食用蛋炒饭不会发胖。早上吃蛋炒饭太油腻了,不好消化的。建议早饭还是吃清
陆小河 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
早餐能吃蛋炒饭吗？
早上起床的时候，胃消化能力比中午和晚上差得多，所以早餐如果吃鸡蛋的话，会造成肠胃的负担，还有类似于
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
减肥期间早上吃蛋炒饭会胖吗
减肥期间早上吃蛋炒饭是否会胖取决于每日总热量摄入与消耗之间的平衡。 蛋炒饭本身并不会导致发胖，其是
方霖 主治医师
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吃了一大碗蛋炒饭会胖吗
吃了一大碗蛋炒饭是否会胖，需要根据具体情况而定。如果只是偶尔吃一大碗蛋炒饭，可能不会引起肥胖，如果
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这种情况一般问题不大，注意多运动调理就可以。
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
半碗蛋炒饭的热量是多少
由于烹饪方法和食材用量的差异，半碗蛋炒饭的热量通常难以精确计算，但普遍范围在250-650大卡之间
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
天天吃蛋炒饭会不会对健康有影响
长期以蛋炒饭作为主食可能对健康产生潜在风险。从营养学角度来看，蛋炒饭结合了米饭的碳水化合物和鸡蛋的
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血糖高可以吃蛋炒饭吗
血糖高人群可以适量食用蛋炒饭，但需严格控制摄入量以避免血糖波动。 蛋炒饭作为米饭与鸡蛋的组合食品
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孕妇可以吃蛋炒饭吗
孕妇通常是可以食用蛋炒饭的。但是需要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担。蛋炒饭是一种常见的家常菜
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇吃蛋炒饭对胎儿有影响吗
孕妇吃蛋炒饭对胎儿一般没有影响，但是过量食用也会造成一定的影响。孕妇吃蛋炒饭对胎儿有一定的好处，但
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
半碗蛋炒饭的热量是多少
由于食物制作方式、食材量不同，所以，一般不能确定半碗蛋炒饭的热量具体是多少。但通常情况下，半碗蛋炒
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
两碗蛋炒饭的热量是多少大卡
两碗蛋炒饭的热量一般是500大卡左右，但具体的热量与食材、烹饪方式等因素有关，不能一概而论。一碗基
黄威 主治医师
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怀孕吃蛋炒饭有营养吗
通常情况下，怀孕适量吃蛋炒饭一般是有营养的。因为蛋炒饭中含有较为丰富的碳水化合物，并且还含有一定量
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
隔夜的蛋炒饭第二天还能吃吗
如果蛋炒饭保存良好隔夜通常也能吃，但一般不建议吃隔夜的菜品。当天未吃完的蛋炒饭，用保鲜膜封存后放置
党华 副主任医师
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喉咙痛可以吃蛋炒饭吗
喉咙痛是否可以吃蛋炒饭需要根据具体情况决定，喉咙痛可能是外伤导致，也可能是咽喉炎、扁桃体炎等疾病所
刘浩 主任医师
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孕妇可以吃蛋炒饭吗
孕妇可以进食蛋炒饭。鸡蛋所含的热量相对较低，且含有较为丰富的磷、锌、铁、蛋白质、维生素等营养物质，
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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孕妇适量食用蛋炒饭对胎儿发育无不良影响，但需注意控制摄入量以避免潜在风险。蛋炒饭作为营养丰富的食物
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
隔夜的蛋炒饭第二天还能吃吗
隔夜的蛋炒饭在保存得当的情况下通常可以食用，但出于健康考虑，一般不建议食用任何隔夜菜品。将未吃完的
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