一天吃几个土豆合适？_39问医生

一天吃几个土豆合适？

陆小河心胸外科副主任医师

马鞍山市人民医院三级甲等

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对于土豆来说，其中的热量还是比较高的，主要是因为土豆中的淀粉是非常丰富的，不过因为土豆中的淀粉是非常丰富的，再加上土豆中的膳食纤维也是非常丰富的，这样就能够起到减肥的功效，而且煮土豆之后还可以减少脂肪以及热量，大家不要错过。

2019-01-20 浏览100次

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一天吃几个土豆合适？