肚子胀不消化,首先要控制饮食,避免味道辣生冷硬刺激食物,以及一些不爱消化的食物,比如肉类,糯米,然后口服健胃消食片,餐后主动活动,考虑是胃肠蠕动九慢消化功能不好造成的,建议使用健胃消食片和奥美拉唑,同时服用,也可以吃人参健脾片。