39问医生

桂圆肉一天吃多少？

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红枣桂圆，有补益气血的作用，适合于气血虚弱的病人，可以把红枣桂圆放到粥里熬粥喝。避寒保暖，禁食味道辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠，平时加强体育锻炼，做检查前，要求八小时以上的禁食，以免影响第二天的血糖检查，还有就是避免高油高脂的食物的摄入，它将影响到血脂的结果。每天两三个桂圆，应该不影响到血糖血脂的检查结果。