当然可以了，生吃苹果通便，熟吃止泻 。许多肠胃虚弱的人生吃水果，胃会觉得不舒服。可是，如果蒸水果或煮水果，味道又差很多。那么苹果烤着吃就很不错了，有人认为，烤苹果可能会丢了苹果的营养。其实不必担心。苹果中怕热的维生素，比如维生素C、B族维生素都很少。而其中丰富的果胶、胡萝卜素等物质，是不害怕高温的。
39问医生
晚上吃烤熟苹果好吗？
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2023-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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