39问医生

基围虾西红柿能同吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,基围虾、西红柿一般是能同吃的,但是要控制食用量。

基围虾属于一种海鲜食物,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分。而西红柿则属于一种蔬菜,其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。基围虾和西红柿中的营养成分并不冲突,两者一起食用以后,一般不会出现不良反应,而且还可以为身体补充所需要的营养,增强自身的免疫力。但是,不建议一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹痛等症状,严重时还可能会引起腹泻、食欲不振等现象。

虽然食用基围虾、西红柿对身体有一定的好处,但并不适合所有人群食用。如果存在对基围虾、西红柿过敏的情况,不建议食用,以免出现过敏反应。如果吃了以后出现了不适症状,应立即停止食用并及时到医院就诊治疗。在日常生活中,还要注意饮食健康,养成一日三餐的好习惯。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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