心情不好脸色发黄可以通过调整心态、适当运动、服用药物等方式进行改善，需要根据引起的原因对症治疗。
1、调整心态
如果长期处于心情不好的状态，会影响体内激素的正常分泌，也会影响肝脏的代谢，从而出现脸色发黄的现象。可以通过听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以与朋友多沟通交流，在一定程度上能够得到缓解。
2、适当运动
适当运动能够促进体内血液循环，而且也能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上能够改善心情不好引起的脸色发黄。但是不建议做比较剧烈的运动，以免使身体过度劳累，从而加重脸色发黄的情况。
3、服用药物
如果患者长期处于心情不好的状态，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而影响体内营养的摄入，也会出现脸色发黄的现象。患者可在医生的指导下，服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B片、谷维素片等，能够有效改善症状。
除此之外，还可以通过多与他人沟通交流、心理治疗、饮食调理等方式进行改善。如果患者病情比较严重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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